流量用超了扣话费，这事估计不少人都遇到过。现在手机套餐花样多，流量包价格也不便宜，稍不留神看个视频、刷个直播，月底账单就能吓一跳。要想管住流量不超标，还真得讲究点方法。
一、摸清家底：先搞清楚自己有多少流量
很多人连自己套餐里到底有多少流量都搞不清楚。建议先做三件事：
1. 翻出合同看明白 运营商APP里都能查到套餐详情，重点看这几个数： 基础流量包有多少G 夜间流量、定向流量（比如某音专属流量）单独算不算 超出后怎么收费（1元/G还是5元/G差别可大了）
2. 区分流量类型
通用流量 所有APP都能用 定向流量 只限特定APP（如微信、淘宝） 闲时流量 一般指晚上23点到早7点 3. 查剩余流量 三大运营商查询方法： 移动：发送CXLL到10086 联通：发送CXLL到10010 电信：发送108到10001 现在运营商APP里也都有实时流量显示，建议每周查两次
二、装上三道保险：监控流量不跑偏
1. 手机自带监控最靠谱
现在智能手机都有流量统计功能： 安卓：设置→网络和互联网→数据用量 苹果：设置→蜂窝网络 这里能看到每个APP用了多少流量，把视频类、社交类APP的用量重点盯住
2. 运营商提醒要开启
必须开通这三类短信提醒： 流量使用过半提醒 流量即将用尽提醒（比如剩余500M时） 流量超支即时提醒 有些套餐默认不开这些功能，得自己打电话找客服开通
3. 第三方软件辅助
推荐这两个免费工具： 360手机卫士：能分应用统计，设置月限额 流量精灵：自动校准运营商数据，误差小于5% 注意不要装山寨软件，当心偷跑流量
三、堵住偷跑流量的五个漏洞
很多人流量超标，其实是手机在偷偷干活：
1. 关掉自动更新 安卓和苹果手机都要关： 应用商店设置里关掉"自动更新应用" 系统更新改成手动下载
2. 限制后台刷新 特别是这些吃流量大户： 微信（关掉自动下载聊天文件） 网盘类APP（关闭相册自动备份） 新闻类APP（关掉视频自动播放）
3. 小心免费WiFi陷阱 商场里的免费WiFi经常连不上还耗流量，记住： 连上WiFi后马上关移动数据 用万能钥匙类APP前看准是不是要验证码的假热点
4. 出国记得关数据漫游 国际流量费贵得吓人，出境前必须做三件事： 打客服开通国际漫游功能（但不开通流量包） 手机设置里关闭数据漫游 租个当地随身WiFi更划算
5. 视频画质往下调 以某视频平台为例： 超清模式：1小时要1.2G 高清模式：1小时800M 标清模式：1小时只要300M 在APP设置里固定画质，别用智能切换
四、超标了怎么补救
万一流量用超了也别慌，试试这三招：
1. 临时加油包 运营商都有应急流量包： 移动：5元1G（当天有效） 联通：10元3G（三天有效） 电信：3元500M（当天有效） 注意这些包要主动发短信订，不会自动开通
2. 套餐升级 如果经常超标，建议在月中就改套餐： 打客服电话说明使用情况 新套餐一般次月生效，但可以申请立即生效 现在很多套餐支持月底前免费升级
3. 找客服讨价还价 如果是因为第一次超额，可以试试： 移动用户拨打10086按0转人工 联通用户打10010说"投诉"两个字 电信用户打10000直接要经理接电话 态度好点说明情况，经常能返还部分话费
说到底，管好流量就是个细心活。每月花十分钟设置好监控，养成连WiFi关数据的好习惯，基本就能告别超额账单。要是哪天5G流量能像自来水一样便宜，那咱们也就不用这么精打细算了。
