现在选流量卡就像挑水果，看着都差不多，但咬一口才知道甜不酸。电信和联通这两家运营商的流量卡，2025年套餐花样越来越多，选哪家还真得看自己用手机的习惯。咱们今天从套餐价格、网速信号、适用场景三个大方面掰开了说，保证看完就知道哪张卡最适合塞进你手机里。

一、套餐价格比高低

先说大家最关心的钱包问题。电信今年主推的星秒卡月租9块，给155G流量，不过里头有30G是定向流量，专门给抖音、腾讯视频这些APP用的。联通的小奶牛卡月租29块，143G全是通用流量，还能打电话200分钟。要是单纯比单价，电信看着便宜，但得看您用不用得完定向流量。

2025年热门套餐对比表运营商套餐名月租通用流量定向流量电信星秒卡9元125G30G联通小奶牛卡29元143G0电信星武卡19元135G20G电信套餐像自助餐，定向流量管够但种类有限，适合天天刷短视频的。联通更像火锅店，所有菜品随便涮，适合需要同时刷视频、打游戏、传文件的多面手。不过要注意有些电信卡得搭配专用设备，比如星秒卡必须用他们的定制路由器，买之前得问清楚。

二、网速信号见真章

1. 城市里用着爽不爽

在市区办公楼里，两家网速其实差不太多。电信5G最快能飙到300兆，下载部电影两分钟搞定。联通4G优化得好，高峰期刷淘宝也不会转圈圈。不过进电梯间就有差别了，电信还能勉强刷朋友圈，联通可能直接变E网。

2. 出门在外灵不灵

经常出差跑高速的注意了，电信在高铁沿线信号更稳，刷剧基本不卡。要是爱往山里跑，电信基站覆盖比联通广15%，村里也能发微信。但联通有个绝活，在大型商场里网速反而更快，周末逛街抢优惠券更带劲。

三、哪类人该选谁

电信更适合：

手机里装着五六个视频APP的追剧狂魔经常要下乡走访的基层工作人员想办张卡用三五年不换号的怕麻烦星人
联通更合适：

每天要传大文件的设计师、摄影师喜欢尝鲜新套餐的科技控双卡手机用户（搭配电信卡补信号短板）
举个实在例子：小王在县城开小超市，既要看店里的监控又要刷抖音，选电信19块的星武卡够用。小李是短视频博主，天天要上传4K素材，联通29块套餐的纯通用流量更划算。

四、隐藏陷阱要当心

便宜套餐看着香，但有几点必须问清楚：

优惠期有多长？有些写着"长期有效"其实两年就涨价定向流量包含哪些APP？不同套餐支持的视频网站不一样超额后是限速还是断网？有些卡用超量直接2G网速
电信最近有个坑，部分套餐要预存100块话费才给优惠价。联通要注意套餐变更风险，今年办的卡可能明年就不让续约了。办卡前最好打客服电话录音留证，免得扯皮。

说到底，选流量卡就跟找对象似的，没有最好的只有最合适的。建议先办张短期体验卡，用一个月实测网速和流量消耗，比看一百篇攻略都管用。现在很多套餐都支持首月免费，不满意直接注销也不亏。