流量够不够用，是办手机卡时最让人纠结的问题。选多了浪费钱，选少了月底天天盯着剩余流量提心吊胆。今天咱们就掰开揉碎说说，普通人到底该选多少流量才合适。

一、流量消耗的三大金刚

先记住三个吃流量的大户：视频、直播、大型文件。刷10分钟短视频大约用掉300MB，追一集45分钟的超清电视剧能吃掉1.5GB。如果家里没装宽带全靠流量，那这个数字还得翻倍。 #### 1. 不同人群的流量账单

大学生宿舍里开黑打游戏，一局王者荣耀大概消耗15MB，但要是更新游戏包，动辄就是2GB起步。上班族通勤路上看电子书，30天也用不了3GB，但换成追剧党，这个数字可能变成30GB。 人群 典型使用场景 月均流量 老年用户 微信语音、新闻浏览 5-10GB 上班族 视频会议、文档同步 20-40GB 学生党 游戏更新、直播追更 50GB+ ### 二、算账要算隐形开销

很多人忽略的后台流量也是个坑。手机系统更新、APP自动同步这些"吃里扒外"的功能，每个月能悄摸偷走3-5GB。特别是安卓手机，各家厂商的云服务同步功能都是流量刺客。 #### 2. WiFi依赖症要不得

总想着"公司家里都有WiFi"的人最容易翻车。实测数据显示，地铁通勤族每天有2小时处于无WiFi状态，按刷短视频计算，这部分流量缺口每月能达到18GB。更别提临时出差、周末郊游这些突发场景。 ### 三、套餐选择的黄金法则

移动现在主推的套餐大致分三档：30GB轻量版、60GB标准版、100GB畅玩版。建议在计算好的用量基础上加20%的余量，比如预估用40GB就选50GB套餐，这样既能应对突发情况，又不会浪费太多。 #### 3. 达量限速的猫腻

很多套餐写着"不限量"，但小字里藏着"超量后降至1Mbps"的条款。实测这个网速连480P视频都加载困难。建议优先选择带100GB高速流量的套餐，比不限量但限速的实在。 最后提醒大家，办卡时重点关注夜间流量、定向流量这些附加项。比如移动有些套餐送20GB的抖音专属流量，对刷视频的人来说就是实打实的福利。现在登录移动APP还能查最近半年的流量使用记录，这个数据比拍脑门估算靠谱多了。