流量不够用是很多手机用户头疼的问题，尤其在外出时，刷视频、看直播稍不注意就会超支。大移动卡虽然套餐流量多，但如果不注意使用习惯，也可能消耗过快。下面从设置手机功能、调整应用习惯、利用套餐优势三个方面，聊聊怎么让流量用得省心。

一、先弄清楚流量去哪儿了

很多人发现流量不够时，第一反应是我没怎么用手机啊。其实后台偷偷跑流量的情况很常见。比如某购物软件自动加载商品详情页、社交软件预下载未读消息、系统自动更新软件，这些都在不知不觉中吃掉流量。 流量消耗大户 典型场景 单小时消耗量 高清视频 看1080P电视剧 800MB-1.5GB 视频通话 微信/钉钉会议 300-500MB 云端备份 自动上传照片 200MB起 #### 关键动作：打开手机流量统计

安卓和苹果手机都有自带的流量监控功能。以华为手机为例，进入设置-移动网络-流量管理，能看到过去30天每个应用的具体用量。重点标记那些非必要的高消耗应用，比如长期不用的工具类软件。 ### 二、手机设置改三处立省30%

多数人不知道，手机里有三个开关改完就能明显省流量。在设置里找到应用管理，把不常用的软件后台数据权限关掉。比如导航软件、天气软件不需要随时联网更新。 #### 关闭自动更新双保险

苹果用户到App Store设置里关闭自动下载，安卓用户在应用商店取消WLAN下自动更新。同时进入手机系统设置，把软件更新改为手动模式，避免自动下载系统升级包。 #### 限制热点共享速度

开热点给电脑或平板用时，在移动网络共享设置里选择限速模式，把最高速度控制在2Mbps以内。实测看文档、传文件完全够用，还能防止别人用你的流量看视频。 ### 三、常用软件省流妙招

软件类型 省流量设置路径 效果 微信 我-设置-通用-流量管理 关闭自动下载图片视频 抖音 我-设置-播放设置 开启流量节省模式 地图软件 离线地图-下载常用城市 减少实时加载消耗 视频类软件有个隐藏技巧：把默认清晰度调低两档。比如把抖音的默认画质从高清改成标清，肉眼几乎看不出区别，但每小时能省200MB流量。爱奇艺、腾讯视频在播放界面点清晰度就能改。 ### 四、大移动卡的正确打开方式

很多用户以为办了298元的大套餐就能随便用，其实要注意套餐里的定向流量。比如某套餐包含30GB的头条系免流，那刷抖音、看西瓜视频时就不会扣通用流量。 #### 查清免流范围

拨打运营商客服电话，要求发送免流应用清单。特别注意免流规则，比如刷微博时，加载文字免流但图片可能会计费，看视频更可能走通用流量。 #### 设置流量优先级

在手机双卡设置里，把大移动卡设为主流量卡，副卡只用来接电话。避免系统自动切换用错套餐，导致高额流量费。 最后提醒大家，每月26号左右登录运营商APP查剩余流量。如果发现通用流量快用完，可以临时购买7天流量包，比直接超支扣费划算得多。用好这些技巧，40GB的套餐实际能当60GB用，这才是大移动卡的正确用法。